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Por Rita Trindade

Você acredita que é errado fazer sexo durante a gravidez? Que é proibido? Pois você está muito enganada, já que a mulher grávida está plenamente saudável, e com o seu organismo em perfeito funcionamento. Já diziam as nossas avós “gravidez não é doença”, portanto, a sensualidade e o desejo continuam presentes entre os parceiros, mesmo durante a gestação. Neste momento tão importante para o casal, percebe-se que muita coisa muda. Mamãe e papai ficam confusos com tantas sensações novas, cheios de alegria e dúvidas ao mesmo tempo. É natural que ambos tenham dificuldade para lidar com essas novas informações que acontecem nessa etapa da vida. As mudanças acontecem desde o início da gravidez, tanto no corpo como na mente da grávida. As alterações hormonais da mulher a deixam com sensações que podem diminuir a libido e a vontade de fazer sexo. Pode acontecer enjoo, vômitos, cansaço e os seios ficarem doloridos. Mas também existem casos onde a mulher não sente nada disso.

Muitas mulheres, já com os seios e ventre avolumados, sentem-se mais femininas e sensuais, o que faz aumentar o seu desejo sexual e a procura pelo parceiro. Outras grávidas, liberam a sexualidade mais espontaneamente, e acabam experimentando pela primeira vez o orgasmo pleno.
Separamos algumas questões importantes que podem lhe ajudar neste momento de dúvidas e incertezas. Confira:

Posso ter relações sexuais grávida? 

Claro que sim. Numa gravidez normal, você pode manter sua vida sexual até a bolsa estourar. No entanto, converse com seu médico se você tiver algum problema durante a gravidez, como placenta prévia, sangramentos, descolamento de placenta, ou se já sofreu abortos espontâneos. Se tudo estiver correndo bem, sexo durante a gestação é até positivo, porque fará você se sentir bonita e valorizada, além de contribuir para um relacionamento saudável entre você e seu parceiro. Pesquisas mostraram, inclusive, que não há ligação entre sexo em uma gravidez normal e o nascimento de crianças prematuras.

O sexo pode prejudicar o bebê?

Não, você não vai machucar o bebê com as relações sexuais, mesmo que seu parceiro fique por cima. O espesso tampão de muco que fecha o colo do útero ajuda a protegê-lo contra infecções. O saco amniótico e os fortes músculos do útero também protegem o bebê. Pode ser que depois do orgasmo o bebê fique meio agitado, mas é porque seu coração está batendo mais rápido, e não porque ele saiba o que está acontecendo ou sinta algum tipo de dor. Em algumas circunstâncias, porém, é possível que o médico a oriente a não manter relações sexuais com penetração. Converse com o seu médico.

Terei as mesmas sensações de sempre?

Para algumas mulheres, fica melhor ainda, para outras, nem tanto. O aumento do fluxo sanguíneo na região da pelve pode fazer os órgãos genitais ficarem mais irrigados, o que intensifica a sensibilidade e até o orgasmo. Mas essa mesma irrigação provoca em algumas mulheres uma sensação meio desagradável depois da relação sexual. Além disso, algumas grávidas sentem cólicas durante o ato sexual ou depois do orgasmo. Seus seios podem também estar mais sensíveis ou doloridos ao toque, especialmente no primeiro trimestre. O desconforto geralmente melhora, mas é possível que a sensibilidade permaneça. Para certas gestantes a mudança é ótima, enquanto para outras é desagradável e leva a nem quererem ser tocadas na região.

Avise o seu parceiro se alguma coisa incomodar, mesmo que seja algo que vocês sempre faziam juntos. Às vezes é preciso ajustar suas atividades eróticas e tentar outras formas de estimulação que sejam prazerosas para os dois.

Não tenho estado a fim de sexo desde que engravidei. Isso é normal?

Sim, é bem normal. É inevitável que as grandes mudanças por que seu corpo está passando afetem sua vida sexual em algum momento. Algumas mulheres se sentem mais poderosas que nunca, ajudadas pelo fato de não ter de se preocupar com a contracepção – nem com a concepção, como na época das “tentativas”. Mas outras ficam simplesmente cansadas ou enjoadas demais, principalmente no primeiro trimestre. O segundo trimestre costuma ser marcado pelo reacendimento da libido. O desejo pode voltar a diminuir no terceiro trimestre, pelo desconforto da barriga ou pela ansiedade com a aproximação do parto.

O desejo dos homens muda durante a gestação das mulheres?

A maioria dos homens gosta das mudanças trazidas pela gravidez. Os seios da parceira ficam maiores e surgem novas curvas. Mas o desejo do seu parceiro pode ser prejudicado pela preocupação dele com sua saúde e com a do bebê, pela apreensão com a mudança que vai acontecer na vida de vocês, pelo medo de que o sexo machuque o bebê ou pelo desconforto de ter relações sexuais na presença do filho, mesmo que ele ainda não tenha nascido. Caso o temor seja machucar o bebê, experimente levá-lo com você para conversar com o médico na próxima consulta, assim ele terá chances de tirar todas as dúvidas sobre a segurança do sexo na gravidez.

O sexo oral é seguro?

Na maior parte das vezes, o sexo oral não prejudica nem você nem o bebê, e muitos o consideram uma boa opção para quando a relação sexual não é recomendada por razões médicas. É preciso só um pouco de atenção para não receber sexo oral durante a gravidez se seu parceiro estiver com um surto ativo de herpes labial ou se achar que tem um se formando. E se seu parceiro já teve qualquer manifestação de herpes no passado, o sexo oral deve ser evitado completamente no terceiro trimestre de gravidez, mesmo que não haja nenhum sintoma atual.

Posições sexuais mais confortáveis

Vocês provavelmente vão ter que experimentar um pouco mais para encontrar as posições que melhor se adaptam aos dois. Achar um jeito confortável de transar com penetração vai ficando mais difícil à medida que sua barriga cresce. Muitos casais acabam encarando a gravidez como uma oportunidade de aumentar a criatividade sexual e testar novas posições. Veja abaixo algumas dicas:

* A posição cachorrinho é indicada para os seis primeiros meses, pois a barriga fica mais à vontade, mas nos últimos três meses pode prejudicar a coluna.

* Fazer sexo de conchinha também é bom durante a gravidez, pois a barriga não sofre pressão e a coluna fica mais alinhada.

* O sexo em pé, com a mulher apoiada na parede, pode ser uma posição prazerosa nos primeiros meses da gravidez.

* Papai e mamãe também é indicado para gestantes, mas nesse caso, o homem deve ficar com o tronco levantado.

* Outra posição para o sexo na gravidez é aquela com a pelve levantada e com as costas apoiadas em travesseiros e é indicada até o sétimo mês da gestação.

* A posição sentada é interessante porque a mulher tem o controle dos movimentos e esta é recomendada até o oitavo mês da gravidez.

* Uma posição que pode ser usada durante os 9 meses é a de cruz, em que a mulher se senta apoiada no parceiro com os joelhos flexionados. O homem se encaixa de lado e a penetração fica mais fácil e confortável.

* O casal pode também experimentar o sexo com a mulher sentada de costas para o homem, mantendo a barriga livre. Também é recomendada durante toda a gravidez.

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